清澄の里、粟さんにいる山羊一家。
前に伺ったときには、よちよち歩きだったのに・・・
今や脱走の常習犯になっているらしい。

生後３日目の三つ子の山羊の赤ちゃんです。
まだ上手に歩けません。でも歩きたい・・・

「清澄の里　粟」にてこの山羊一家に遭遇しました。
ぽかぽか陽気の日曜日の午後。かなり癒されました。
http://www.kiyosumi.jp/awa/index.html

お料理も有機栽培された大和野菜のお料理は
本当に美味しかったです。

今年一番のお気に入りのお店になりました！
＊完全予約制ですのでご注意を。

大雪山からは初冠雪のニュースが届きました。

僕たちも動かねば！

きたるべき07-08シーズンに向けて
チーム雪まみれは始動いたしました！

まずは短編プロモ再編集とホームページの
フルモデルチェンジから。

http://homepage2.nifty.com/yukimamire/index.html

9/2（土）、甲子園にいってきました。
久々のジェット風船、きれかった～

一つ、アスリートたるもの、緊急事態にも
　　　なんなく対処すべし

最近、公共施設のいたるところで見かけるように
なってきたＡＥＤ
（Automated External Defibrillator）

でも使い方を知らないとまさに猫に小判。

こんなことではいけないと思い、
赤十字主催救急法基礎講習を受講してきました。

一次救命処置、心配蘇生法、ＡＥＤの使用法、
気道異物除去、止血法、三角巾の使い方、
搬送方法・・・などなど役に立つものばかりを
教えていただきました。

以下ご本人のコメントです。
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今シーズンの目標の一つ "脱　Ｘ脚"のために
買っちゃいました。

"ツリス"じゃなくて
"デュアル　インライン"だそうです。

今まで、インラインでイメージ作りしてたんですが
全然、違いますね

スキーの基本が出来ないと全然曲がってくれません

しかも、上手く曲がれた時はX脚にもならないし
外足にも乗れるんです

今年のオフトレは、これに賭けてみたいと思います

チーム雪まみれ会長嫁VSいとい。
はたしてどちらに勝利の女神がほほえむのか・・・

最近テレビや雑誌などでよく話題になっている「加圧トレーニング」多くのプロスポーツ選手がケガからの復帰や、年齢を超えた現役復帰に役立てたのは有名な話です。

「血流を抑制して行うトレーニング」ということを知っている人は多いと思いますが、もっと詳しく理論＆方法を一緒に学んでみませんか？

お問い合わせはこちら
「スキー工房ヒグチ」http://www.ski-studio.com/
06-6659-5374
＊平成19年7月7日（土）住之江スポーツセンター内「さざんか会館」にて
加圧トレーニング体験＆学習会を開催します！ぜひぜひご参加下さい！！！

今の社会では、健康を手に入れることや健康であり続けることってなんでもないことのようで実はすごく難しいことだと思う。

私達の体は私達が食べたもので作られて、とくに女性ならそれがお腹の赤ちゃんにも大きな影響をあたえることになる。なんでもないような毎日の食事ってとても大事。

環境汚染や電磁波、合成界面活性剤、ストレスなど健康を害する要因は他にもいろいろあるけど、毎日直接体に入る食べ物の影響はすごく大きくて、しかも自分でコントロールできるものだから私は「毎日の食事」を大切に、そして楽しみたいと思っています。

自然環境や日本の農業を守りながら本当に美味しいものを食べてまわりのみんながどんどん元気にそして健康になっていく。
こんな幸せを一人でも多くの人と分かち合いたいと願っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　いとい（管理栄養士）

陽だまりキッチン
http://homepage2.nifty.com/hidamari_kitchen/

2007年2月24日～25日
熊の湯ホテルさんのご好意により実現した合宿。
雪不足で困っているスキー場が多い中、さすがは熊の湯。
思う存分いい雪を堪能できました。
来シーズンの合宿が今から待ち遠しいです。

霧が峰高原にて初めてグライダーの離陸シーンを目撃しました！
あの急上昇ぶりにはびっくりです。こわ～

あなたも一緒に僕たちと滑りませんか？
スキーが大好きでたまらないそこのあなた！
Let's enjoy skiing with us.

追伸：会長夫妻はGW中は志賀高原で滑り納めしているらしいです。