オレンジモグラ さんのクリップ： スクワットでダイエット

１０月に入って朝、晩とっても涼しくなってきた。
穂高の３０００ｍの山々にも雪が降る頃か？
雪といえばスキー！オレンジモグラの一番好きなシーズンがやってくる。
しかし、オイラの おなかはプックリ、スキーウェアがしまらない。それで、今日からダイエット！
まず、職場には自転車で
スクワットでダイエット 家では子供二人肩車してスクワット。スキーのトレーニング、ダイエット、ガソリン代節約、そして子供が喜ぶ。２ヶ月で10㌔減。頑張るぞ！