ぐり。 さんのクリップ： 水もたくさん飲むよ。

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ダイエットと水の取り方① 水（2007.02.20 20:10）

ダイエットと水の取り方①体重の半分以上は水が占めています。 そう、私たちの体の半分以上は水分でできています。 計るたびについ一喜一憂してしまいがちな体重。でも、計っているこの体重が水って考えると少し楽になりませんか？具体的には体重のおよそ60...