足平行固定_W－pump モーション ドリル
お気に入りクリップに追加ウィンドミルのskillをマスターする上で必修のドリルです。
いち・に・さんのリズムではなく、
いーっち・にッ リズムで回してください。
初心者はもとより、中級の選手も必ずアップでやってください。
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友だち登録するウィンドミル研究 3０年余
バリバリの凝り性 （笑
男・女高校ソフトボールチーム監督 一筋
全国大会参加 多数！ ２０１１も秋田へ
日体協 スポーツ上級指導員
JUN５１３K
みなさん、特に素人の方などは「ブラッシング」と、言って、ひじの下あたりを腰に、どんどんと、ぶつけています。さらに、手首を被せて投げています。
本当のブラッシングは違うのですけど・・・ウィンドミルの誤解だらけです。ほんとに？
足固定Wモーションで基礎をしっかりとやってください。
2009.05.24 03:02 PM
JUN５１３K
腕を回して、「ボールのグラブ入れドリル」に次ぐ大事なドリルです。
日本式の場合グラブ入れは、腕を回さないことが多いですね。
スリングの要領で、腰に当てて手首を被せる入れ方です。アメリカ式は、これをやりません。
2009.04.11 08:55 PM